Kudzu (Pueraria lobara), a inaczej opornik łatkowaty to roślina dziko rosnąca w Japonii, Chinach, Korei, a także w Ameryce. Jest to jedna z najzdrowszych roślin na świecie, wykorzystywana w celu
Zobacz co może zmienić w Twoim życiu moringa!
Czym jest? Moringa jest tropikalnym gatunkiem drzewa, z którego pozyskuje się cenne dla organizmu człowieka składniki. Nazywana jest również drzewem chrzanowym ,co wynika ze smaku korzeni, które charakteryzują się podobnym
Zobacz jak zapobiegać niedoborom! Chrom w pożywieniu.
Ostatnio omawialiśmy rolę w organizmie i zbawienne dla zdrowia właściwości chromu. (kliknij tutaj) Dzisiaj przyjrzyjmy się żywności, która będzie stanowiła dobre źródło chromu. Na początku warto wspomnieć jakie jest nasze
Zobacz jakie korzyści niesie ze sobą suplementacja chromem!
Czym jest? Jest to jeden z pierwiastków śladowych, który znajduje się w naszym organizmie w małych ilościach, jednak jego rola w funkcjonowaniu naszego ciała jest bardzo ważna. Odpowiada za produkcję
Olej konopny- właściwości terapeutyczne naturalnego oleju CBD
Właściwości konopi znane były już w starożytności. Od dawna roślina ta stosowana była jako panaceum na wiele dolegliwości. Dzięki obecności THC konopie zyskały ogromną popularność na całym świecie. Obecnie popularnością
Zobacz jak suplementacja jodem może zmienić Twoje życie!
Czym jest? Jest to jeden z najważniejszych pierwiastków, koniecznych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego funkcją jest głównie wpływ na prawidłową pracę tarczycy, poprzez regulowanie wytwarzania hormonów tarczycy. Właściwości Funkcje
Lepiężnik różowy- właściwości i zastosowanie
Lepiężnik różowy (Petasites hybridus)- rodzaj bylin z rodziny astrowatych rosnących w strefie umiarkowanej. Występuje prawie w całej Europie, Turcji, Kaukazie, natomiast w Polsce występuje najczęściej w Karpatach. Można go spotkać
Zobacz co może zmienić w Twoim życiu witamina E!
Witamina E Czym jest? Zwana też „witaminą młodości”, jest grupą związków rozpuszczalnych w tłuszczach tokoferoli i tokotrienoli. Nie wytwarzana przez organizm, musi być dostarczana wraz z pożywieniem. Właściwości Przede wszystkim,
Zobacz co się stanie gdy weźmiesz witaminę K. Korzyści z suplementacji.
Witamina K Czym jest? Jest to witamina należąca do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Rzadko kiedy występują jej niedobory, ponieważ jest syntetyzowana przez florę bakteryjną naszego organizmu. Warto jednak poznać
Kurkuma i jej cudowne właściwości
Kurkuma nazywana ostryżem lub szafranicą to rodzaj byliny należącej do rodziny roślin imbirowatych. Uprawiana jest w Indiach, Chinach, Wietnamie oraz Filipinach. Głównie stosowana jako przyprawa oraz barwnik, ale swoje zastosowanie