Czym jest? Jest to jeden z najważniejszych pierwiastków, koniecznych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego funkcją jest głównie wpływ na prawidłową pracę tarczycy, poprzez regulowanie wytwarzania hormonów tarczycy. Właściwości Funkcje
Rośliny o właściwościach adaptogennych – Ashwagandha czyli indyjski żeń-szeń
Adaptogeny na ratunek jesienią No i mamy jesień. Mimo swojego uroku, ta pora roku niestety odbija piętno na naszym samopoczuciu. Niewątpliwie związane jest to z obniżeniem temperatury, większą wilgotnością, niesprzyjającymi