Czym jest berberyna?
Berberyna jest związkiem organicznym pochodzenia roślinnego, pozyskiwanym z berberysu oraz cynowodu. Jest bioaktywną substancją mającą znaczący wpływ na nasz metabolizm i gospodarkę cukrową. Badania wskazują, że zaliczana jest do najsilniejszych i najbardziej skutecznych składników suplementów, a jej działanie porównywalne jest z działaniem leków stosowanych przy cukrzycy.
Działanie
Jest ona substancją o bardzo szerokim zakresie zastosowania. Wpływa ona min. na:
-
Regulowanie gospodarki cukrowej
-
Znacząco przyspiesza metabolizm
-
Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprzez aktywację odpowiednich enzymów
-
Reguluje poziom cholesterolu poprzez obniżanie frakcji LDL a podnosząc HDL
-
Pozytywnie wpływa na rozwój flory bakteryjnej
-
Wspomaga wątrobę i drogi żółciowe
-
Wykazuje działanie przeciwnowotworowe
-
Wzmacnia odporność
-
Wykazuje działanie przeciwwirusowe
-
Wykazuje działanie przeciwzapalne
-
Może wykazywać działanie antydepresyjne
-
Jest źródłem: witaminy C, witaminy E, rutyny, składników mineralnych i błonnika
-
Wykazuje również działanie antyseptyczne.
Berberyna może być stosowana nie tylko przez osoby ze stanem przedcukrzycowym lub przez osoby, które chcą cukrzycy zapobiec, ale często też stosują ją ludzie chorzy na tę chorobę. Przez swoje właściwości, poprawia wrażliwość insulinową, dzięki czemu reguluje poziom cukru w organizmie oraz obniża insulonooporność.
W jakiej formie występuje?
Berberynę możemy znaleźć w suplementach w postaci tabletek, najczęściej po 300mg. Suplementy te mogą zawierać samą berberynę oraz dodatkowo kurkuminę, której dodatek może dodatkowo wzmocnić naszą odporność, oraz podkręcić spalanie tkanki tłuszczowej. Należy jednak wspomnieć, że dodatek kurkuminy, u niektórych osób może wywoływać dyskomfort trawienny oraz zaburzenia wypróżniania, w postaci biegunek. Obecnie na rynku występują siarczan oraz chlorowodorek berberyny. Pomimo tego, że siarczan jest droższy, to wykazuje skuteczniejsze działanie.
Dawkowanie i przeciwwskazania do stosowania.
Dzienne dawki tego suplementu wahają się od 900 do 2000 mg. Najczęściej zalecaną dawką jest 1200 mg. Ze względu na specyfikę działania oraz wysokość dziennej dawki, należy podzielić ją na kilka dawek dziennie, około 3-4. Należy pamiętać by suplement ten przyjmować przy posiłku. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, dzieci, oraz przez osoby cierpiących na żółtaczkę.
Po berberynę zapraszamy do naszego sklepu. (kliknij tutaj)
Bibliografia:
1. Qian Hou, Wen-Jun He, Yu-Sheng Wu, Hao-Jie Hao, Xiao-Ye Xie, Xiao-Bing Fu, „Berberine: A Traditional Natural Product With Novel Biological Activities”
2. Kun Wang, Xinchi Feng, Liwei Chai, Shijie Cao, Feng Qiu, „The metabolism of berberine and its contribution to the pharmacological effects”
3. Luis Miguel Guamán Ortiz, Paolo Lombardi, Micol Tillhon, Anna Ivana Scovassi „Berberine, an epiphany against cancer”
