Kwercetyna- naturalny środek na alergię

Kwercetyna jest naturalnym flawonoidem występującym obficie w warzywach i owocach. Istnieje coraz więcej dowodów na to, że kwercetyna zapobiega i pomaga w leczeniu chorób układu krążenia, nowotworów i chorób neurodegeneracyjnych. Wykazuje ona działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe oraz przeciwalergiczne.

Choroby alergiczne dotykają coraz więcej osób we współczesnym świecie mimo, że jeszcze kilkadziesiąt lat temu alergia była rzadkością. Choroba atakuje osoby w różnym wieku a liczby te sięgają nawet 40% osób w naszym kraju. Za objawy alergii odpowiedzialne są białka, które występują w żywności, kurzu, trawie czy w sierści zwierząt. Objawy alergii powodują obciążenie społeczne i ekonomiczne.

ALERGIA

Alergia należy do chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Jest to patologiczna reakcja układu odpornościowego człowieka na substancje obce zwane alergenami. Polega ona na reakcji immunologicznej związanej z powstaniem swoistych przeciwciał, które po związaniu z antygenem doprowadzają do uwolnienia różnych substancji. Warto zwrócić uwagę, że czynnik środowiskowy wywołujący alergię sam w sobie nie jest szkodliwy dla organizmu.

W Polsce alergię najczęściej wywołują: pyłki roślin (drzew, traw, zarodniki pleśni), pokarmy (mleko krowie, jaja, ryby, orzechy, cytrusy), oraz alergeny występujące w organizmach zwierząt (jad pszczeli, roztocza kurzu domowego, sierść kota lub psa).

Alergia wywołuje kaskadę reakcji biochemicznych, które u osób z predyspozycjami genetycznymi mogą powodować objawy takie jak katar, kichanie, duszności, świszczący oddech, zwężenie oskrzeli a nawet rozszerzenie naczyń krwionośnych i anafilaksję, która może zagrażać życiu człowieka.

KWERCETYNA A ALERGIA

Kwercetyna jest związkiem z grupy flawonoli, który wykazuje silne działanie przeciwalergiczne. Skutecznie hamuje on wydzielanie histaminy, która przyczynia się do wystąpienia szeregu nieprzyjemnych objawów będących skutkiem reakcji alergicznej. Kwercetyna okazuje się być pomocna w alergiach na kurz, sierść zwierząt i pyłki oraz na konserwanty stosowane do produkcji kosmetyków.

Kwercetyna dzięki swoim właściwościom usuwa z organizmu wolne rodniki, pobudza układ odpornościowy, hamuje uwalnianie histaminy, zmniejsza ilość cytokin prozapalnych oraz charakteryzuje się tworzeniem leukotrienów i hamowaniem wytwarzania interleukiny IL-4.  Może wpływać również na poprawę równowagi cytokin Th1/ Th2 i powstrzymywać tworzenie przeciwciał IgE specyficznych dla antygenu. Skutecznie hamuje  lipooksygenazę, eozynofile i peroksydazę oraz hamuje mediatory zapalne. Dzięki tym mechanizmom kwercytyna zyskuje właściwości przeciwzapalne oraz immunomodulujące, które wykorzystywane są do leczenia astmy oskrzelowej późnej fazy oraz stanów zapalnych, alergicznego nieżytu nosa czy reakcji anafilaktycznych.

DO CZEGO SŁUŻY KWERCETYNA?

Kwercetyna stabilizuje komórki tuczne, które uwalniają histaminę, główny mediator reakcji na pyłki i inne alergie, czyniąc ją naturalnym lekiem przeciwhistaminowym. Jest stosowany w leczeniu objawów kataru siennego (przy regularnym stosowaniu przez co najmniej sześć do ośmiu tygodni), takich jak katar, łzawienie oczu i swędzenie, a także inne formy alergii i pokrzywki.

Badanie Trusted Source z 2007 roku wykazało, że kwercetyna zmniejszyła skutki uboczne alergii na układ oddechowy u szczurów poprzez zmniejszenie odpowiedzi zapalnej w drogach oddechowych.

W leczeniu alergii bardzo ważne jest odrobaczenie organizmu. Według Dr. Ireny Wartołowskiej dzięki pozbyciu się pasożytów z organizmu u wielu pacjentów zauważono:

• mniejszą zachorowalność na choroby zakaźne (świnka, odra, ospa wietrzna, grypa),
• zaprzestanie nawrotowego nieżytu nosa oraz kaszlu i duszności u osób z chorobą alergiczną,
• poprawę pamięci,
• zaprzestanie migrenowych bólów głowy,
• normalizacja ciśnienia tętniczego krwi.

W walce z alergią pomogą nam również takie składniki jak wapń, witamina C, olej z czarnuszki, ekstrakt z pachnotki czy czystek.

Witamina C

Witamina C uważana jest za substancję o działaniu antyhistaminowym. Może być pomocna w łagodzeniu objawów alergii. Przyjmowanie wit. C może spowolnić nadmierną reakcję organizmu na czynniki środowiskowe, zmniejszając produkcję histaminy w organizmie.

Wapń

Suplementacja wapniem (potocznie nazwanym wapnem) zaleca się stosować osobom, u których występują objawy alergiczne takie jak świąd skóry, nieżyt nosa i spojówek oraz po ukąszeniu owadów. Niedobór tego pierwiastka w organizmie może z kolei przyczyniać się do wystąpienia alergii i wysypek.

Czystek

Czystek zalecany jest jako zioło łagodzące dolegliwości i objawy alergii. Jego regularne zażywanie obniża poziom histaminy, która odpowiada za reakcje alergiczne. Zawarte w nim olejki eteryczne wykazują działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze, które oprócz leczenia objawów alergii pozwala na leczenie przeziębienia i infekcji wirusowych. Napar z tego zioła przywraca również równowagę flory bakteryjnej podnosząc równocześnie odporność organizmu.

Do informacji o oleju z czarnuszku i ekstraktu z pachnotki odsyłam do wcześniej opublikowanego artykułu (kliknij tutaj).

Jeśli chcesz zasięgnąć fachowej porady związanej z odpowiednią suplementacją czy odrobaczeniem organizmu skonsultuj się w Zielarni Warmińskiej.