Receptury Joanny – Dieta Przeciwzapalna i Trzydniowy Jadłospis
37,00 zł
Opis
E-book Receptury Joanny – Dieta Przeciwzapalna i Trzydniowy Jadłospis
Odkryj prosty sposób na codzienne posiłki, które wspierają równowagę organizmu, zmniejszają obciążenia zapalne i realnie poprawiają samopoczucie. Ten e-book powstał z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowo – ale potrzebują jasnych wskazówek i gotowych, sprawdzonych przepisów.
To nie jest kolejny poradnik pełen teorii. To praktyczne narzędzie oparte na moich doświadczeniach, wieloletniej pracy z klientami i recepturach, które stosuję w swojej kuchni na co dzień.
Co znajdziesz w środku?
⭐ Przejrzyste zasady diety przeciwzapalnej – bez skomplikowanych założeń i bez wyrzeczeń.
⭐ Gotowy trzydniowy jadłospis – szybkie posiłki, które możesz wprowadzić natychmiast.
⭐ Przepisy krok po kroku – proste, domowe, smaczne, z łatwo dostępnych składników.
⭐ Lista produktów wspierających równowagę organizmu – co jeść częściej, a czego unikać.
⭐ Moje autorskie wskazówki, jak łączyć posiłki, by czuć lekkość i stabilną energię.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla osób, które chcą:
- uporządkować sposób odżywiania,
- zmniejszyć stan zapalny i wesprzeć regenerację,
- zacząć jeść zdrowo bez skomplikowanych przepisów,
- mieć gotowy plan i wsparcie krok po kroku.
Dlaczego warto?
- Przepisy są szybkie, proste i prawdziwie odżywcze.
- Jadłospis możesz stosować od razu, bez przygotowań.
- To idealny start, jeśli chcesz wprowadzić zdrowe nawyki lub zadbać o jelita, układ odpornościowy i ogólne samopoczucie.
- Każda receptura została opracowana tak, aby wspierała naturalną równowagę organizmu.
🌿 Zacznij jeść tak, jak naprawdę służy Twojemu zdrowiu
E-book „Receptury Joanny” to przewodnik, który poprowadzi Cię krok po kroku – od właściwych produktów, przez konkretne posiłki
O autorze
Joanna Kulczyk
Moją pasją jest natura, która uzdrawia
Od 32 lat zajmuję się zielarstwem i pomagam moim klientom odzyskiwać zdrowie w sposób naturalny. Jestem zielarką, naturoterapeutką, fitoterapeutką oraz doradcą medycyny naturalnej.
Od 2013 roku prowadzę Zielarnię Warmińską w Olsztynie. Stworzyłam Poradnię Zielarską — Joanna Kulczyk Terapie Naturalne. Organizuję warsztaty, wykłady, kursy, szkolenia i prelekcje z zakresu profilaktyki zdrowia człowieka oraz ziołolecznictwa. Współpracuję z wieloma instytucjami i stowarzyszeniami.
Zioła są moją pasją, a literatura naukowa stanowi dla mnie nieustanne źródło wiedzy. Moją misją jest pomaganie ludziom w ich problemach zdrowotnych. Dlatego stworzyłam 50 oryginalnych receptur herbat ziołowych oraz 3 receptury mieszanek olejków eterycznych. Dzięki determinacji i ciągłemu doszkalaniu się, stałam się ekspertem w swojej dziedzinie.